第一天：成都－都江堰－汶川－米亚罗－刷金寺－阿坝县，宿：阿坝县
             早晨08：00左右从成都出发，沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光，来到著名的红叶风景区--米亚罗，一路游览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拨最高的－－鹧鹄山隧道(4448米) 乘车经过刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大浙江省系的分水岭--查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马(自理根据时间客人可以跟当地牧民讲价)驰骋，晚上后抵阿坝县。全程约476公里，约需8—10小时左右。

第二天：阿坝—青海久治—年宝叶则，宿：阿坝(海拨3300米左右) 阿坝—年宝玉则110多公里
             早餐后伴着深情动人的草原牧歌乘车前往位于青海境内，人、神、自然共同诞生的处女地——年宝玉则。观看怪石嶙峋的奇峰，深远幽静的高原湖泊—仙女湖。整个年宝玉则风景区是格萨尔王征战的古战场，是一座规模宏大，山岭雄奇峻秀，大小近1000个湖泊星罗棋布，银瀑飞悬，传扬着许多格萨尔王故事的庞大风景区。傍晚乘车前往阿坝县城，沿途还可观赏阿坝县奇特的藏寨，晚宿阿坝县城。

第三天：阿坝一日游，宿：阿坝（海拔3300多米）
             早起后可自费参观阿坝县著名的藏传佛教寺庙郎依寺和格尔登寺等景观。下午自行在街上逛逛感受一下当地藏族风情，也可自费去品尝一下藏族人特有的餐饮—藏餐。

第四天：阿坝—桃坪羌寨－汶川－成都 (此日不含成都住宿)
             早餐后告别辽阔的茫茫草原，乘车再次穿越鹧鹄山隧道，沿途远观危关碉楼、筹边楼，经过理县， “东方古堡”桃坪羌寨(门票30元/人自理)以及汉、藏、羌文化结合部“嘉绒石头部落”——甘堡藏寨（门票10元/人自理）后经汶川，都江堰返回成都，结束愉快旅程。全程约400多公里。